孕前中醫調理身體效果怎麼樣

現在有很多的女性在懷孕後會出現流產等情況症狀，連續的流產可能還會導致不孕的情況發生。這樣的情況主要還是跟女性的自身身體體質有一定的關係。這樣體質的女性如果能在孕前做一下孕前調理的話，那麼再懷孕的話就不一樣了。孕前中醫調理的效果到底怎麼樣呢？接下來我們就說說看。

1、調理月經。月經不調對於女性的影響是極大的，因為月經跟懷孕是可以掛鉤的呢。孕前中醫調理的的第一步就是調理好女性的月經，通過觀察女性月經的量、顏色以及週期等，判斷女性身體到底有哪些問題，然後對症下藥。

2、量體溫。不知道大家有沒有聽過量體溫能知道自己是否排卵了，一般體溫升高持續數十天的話，說明女性排卵正常，在排卵期愛愛的話，更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體溫升到了幾天後就回落了，那麼說明排卵有問題，這樣就需要進一步的治療了。

3、暖宮。要是女性宮寒的話，這種環境的子宮是不適合胎寶寶發育成長的，所以需要進行暖宮的調理。暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖，睡覺的時候小肚肚要蓋好被子。

4、最後就是養氣安神。心情要是不愉快，每天都愁眉苦臉的其實適不適合懷小寶寶的呢，即使懷上小寶寶哦，如果每天都鬱鬱寡歡的話，小寶寶也會受到很大的影響。所以需要進行舒肝，通過一些藥物寧神養氣，令女性的心情更加舒暢。

推薦食譜：

杜仲腰花

配料：杜仲12克，豬腰2只

制法：先將豬腰剔去筋膜，切十字形花紋，並切小塊，水中焯一下，再用鹽稍漬，洗淨;杜仲洗淨，另煎取汁，備用。炒鍋放油，，至7成熱，豬腰入 鍋，溜炒3分鐘，起鍋。倒入杜仲汁(可加筍片、香菇片)，加鹽、味精、料酒少許，待煮沸10分鐘，再倒入腰花，沸5分鐘，濕澱粉勾芡，即可食用。

由於每個人的身體體質都是很不一樣的。所以在選擇藥物調理的時候，也要採用不一樣的藥物和方子進行。沒有哪一種藥物或方子能包治百病的。所以在選擇藥物進行調理的時候，還是要根據自己的實際情況來進行選擇。這樣調理的效果才會理想。