渾身燥熱出汗是怎麼回事
進入夏天以後,天氣變得非常的炎熱,還在這個炎熱的天氣裡,我們也經常會出很多的汗,你會感到渾身燥熱,非常的不舒服。可是也有人在正常的情況下,也會感覺到渾身燥熱出汗,也不知道是什麼原因所導致的,到底渾身燥熱出汗是怎麼回事呢?快來看看吧!
1、在夏天特別是夏至後,很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,濕熱邪氣就會乘虛而入。要是脾虛再來湊湊熱鬧,就容易在身體內積累濕濁之氣,特別是堆積在臟腑和經絡裡。這時,身體裡的熱就會不斷炙烤這些濕濁之氣,就像大熱天用被子捂著東西一樣,時間長了,就會產生一定的熱量,這就是中醫所說的“化熱”,從而形成濕熱。因此,生活中,不要淋雨,儘量避開潮濕的環境,避免外感濕邪。這樣還可以避免腳氣、濕疹、下肢潰瘍等病症的發生
2、室外溫度升高時,人們都習慣躲到室內‘歎’冷氣,有的還越‘歎’越冷,雖然免受酷暑之苦少出汗,卻引來了一系列的病症。夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內外進進出出,如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中,驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞,侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。另外,在空調環境中,人不出汗了,還會把本來應通過發汗外泄的濕濁留在體內,因而引發濕熱病症。在夏天合理使用空調風扇很重要,空調溫度不宜開得太低,白天應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度並伴有除濕狀態,尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
在夏天,出汗是非常正常的事情,但是過多的出汗,對我們的身體則非常的不利,希望大家能夠瞭解渾身燥熱出汗是怎麼回事,如果自己出現了這種情況,首先要瞭解是什麼原因導致的,如果不放心還可以到醫院去做一下檢查。