男人補腎佳品有哪些

男人補腎，是非常值得關注的事情，因為男人補腎不是單純性的只想將腎不好，補腎還為了讓自己的性功能得到提高的效果，所以說對於男人來說，補腎成了中藥的任務，很多男人的性功能不行，其實多半是由於腎不好造成的，腎不好會引起陽痿和早洩，但是男人補腎不能馬虎，那麼男人補腎佳品有哪些呢?

蠶蛹--含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。

蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

驢肉--驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

這些就是男人補腎的佳品，當男人用補腎的食物或者是藥物來補腎的時候必須要先瞭解這樣的藥物和食物對身體是否有傷害，補腎其實食物就足夠了，最好是不要用藥物來補腎，是藥三分毒，而食物是天然種植的，吃了之後不會有什麼壞處的，不過在補腎的時候也要記得多鍛煉鍛煉身體素質。