您的位置:首頁保健人群

保健人群

中醫看失眠分為幾種

人們對於失眠的理解非常片面,有些朋友認為晚上遲遲不能入睡才叫失眠,其實失眠的含義並不是這樣片面的,遲遲不能入睡、多夢易驚醒、早醒後無法入睡等等都屬於失眠症狀,常期失眠必有原因,需要瞭解原因後才能治療改善失眠,那麼中醫看失眠具體分為哪幾種呢?

從中醫角度看,失眠基本為五種類型:

一:肝鬱化火:多由惱怒煩悶而生,表現為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。

二:痰熱內擾:常由飲食不節,暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導致腸胃受熱,痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數。

三:陰虛火旺:多因身體虛精虧,縱欲過度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨亢,表現為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細數。

四:心脾兩虛:由於年邁體虛,勞心傷神或久病大病之後,引起氣虛血虧,表現為多夢易醒,頭暈目眩,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細弱。

五:心膽氣虛:由於突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,表現為噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細弦。

中醫看失眠分為以上介紹的五種類型,失眠的朋友可以對照比較一下自己是屬於哪種類型的失眠,中醫有很多可對症治療的藥方,像是百合、龍骨、茯神等都能入藥治療睡眠。另外還需提醒大家,長期失眠有害健康,不要輕視失眠給健康帶來的危害。