嗓子裡有痰咳不出咽不下要怎麼辦

常抽煙的朋友都會有咽炎這個問題，咽炎也算是較為常見的疾病了，患有咽炎會感覺到嗓子異常不適，好像有痰咳不出來也咽不下去的，偶爾可見嗓子疼痛難以下嚥食物。特別到了秋季之後由於空氣乾燥的問題導致咽炎的病發率明顯增高，那麼遇到這樣的情況要怎麼辦才好呢？

咽炎化痰的食療方法：

1.鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。

2.無花果冰糖水：無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉後，代茶飲。

4.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

5.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數日。

6.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

7.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。

嗓子裡有痰咳不出咽不下這種咽炎常見症狀可以按著上文中介紹到的方法進行食療，除了飲食治療之外還要注意儘量少抽煙，保持房間空間的空氣流通，另外還要多喝水，多食用一些清淡的食物。更加要重視口腔衛生問題，病情嚴重者需要進行檢查治療。