去頭髮毛躁有什麼方法

愛美的女性朋友經常做各種燙髮染髮來改變自己的外觀形象，殊不知會對頭髮帶來多大的傷害。經常染髮燙髮的朋友頭髮會毛躁不夠柔順，就是因為過多的使用化學劑而導致的。那麼要怎麼樣才能擁有柔順服貼的頭髮呢？下面我們就來瞭解一下有哪些方法可以去頭髮毛躁。

一、食補養發

內火旺的人，頭髮容易都乾枯開叉，可以通過食療來滋陰養發，可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。

二、洗髮潤發

洗髮不要用太燙或太涼的水，同時洗髮水也要選擇具有豐富營養成分的洗髮水，通過洗髮把失去的水分和營養補回來。

三、自然幹發

洗完頭，用吹風機幹發，會使頭髮中的蛋白質和水大量流失，令秀髮變得乾燥、失去彈性。因此，洗髮後可先用大毛巾的一面，把頭髮上全部水分擦乾，再用另一面，將後腦部擦乾，然後再利用自然微風，使頭髮完全乾燥。

四、早睡養發

人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭髮乾枯，掉頭發等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。

只要大家按著上文中介紹到的方法來對頭髮進行護理，那麼相信會在堅持一段時間後看到明顯的效果。另外還可以通過頭部按摩的方法來促進血液通暢，讓頭髮更加的堅固柔順。最後提醒大家，平時使用的洗髮水的挑選也是十分關鍵的，要選擇適合自己發質的洗衣水。