腹瀉到底能吃獼猴桃嗎

獼猴桃又稱奇異果，營養價值極高，常吃的話對人的身體有著極大的好處，而且還可以有效的防止癌症，但是凡事必有兩面性，什麼時候可以吃獼猴桃，什麼時候不可以吃呢？有腹瀉的情況的話可不可以吃獼猴桃呢？今天我就來為大家詳細的介紹一下。

1、常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。所以如果你禁不住美食所惑，或者因為應酬不得不“烤”一頓，那麼建議你飯後吃上一顆獼猴桃。最新的醫學研究表明，成人憂鬱症有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷。獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。醫學界認為，獼猴桃甘酸性寒，能夠解熱除煩，止渴利尿，所以腹瀉的時候是不可以吃獼猴桃的。

2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

有腹瀉的情況可以吃獼猴桃嗎？上面的內容已經為我們做出來了詳細的介紹，我相信現在大家也都明白了，有腹瀉的情況的時候是不可以吃獼猴桃的，獼猴桃雖好，也要挑對時間吃，而且要適量，可不要貪吃哦。