不生病的智慧當歸固元膏

女性的身體特別容易出現問題，對身體的保養是要掌握好方法的，說道當歸和固元膏相信很多女性都不陌生，固元膏有很好的補氣養血和治療腎虛的作用，經常食用能起到很好的改善身體的作用，其中當歸也是一種常見的滋補食物，兩種食物一起搭配能讓身體得到更好的調整，下面一起瞭解下不生病的智慧當歸固元膏。

不生病的智慧當歸固元膏

固元膏特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療咳喘效果也很好。對男士們也有非常好的效果，特別是治療痛風，可以說是特效藥。有非常好的美容效果，補血效果好，可以減緩衰老。孩子吃利於孩子的生長發育。此外，治小兒哮喘也有特效。吃固元膏的量要因人而異：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺；作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。

有的人吃了以後有上火的症狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了後會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉的。

在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好了。

當歸粉最適合長期在電腦前工作的上班族。中醫講“久視傷肝”，看久了電腦螢幕會傷肝的，而當歸補血效果特別快，無副作用，能直接改善肝的供血，所以我建議經常對著電腦的人們長期堅持吃當歸粉，對身體會有很大的益處。

上面就是對不生病的智慧當歸固元膏的介紹，通過瞭解之後我們知道固元膏一旦食用過多就容易出現上火的現象，所以我們平時在食用的時候一定不能食用過量，另外女性朋友在平時生活中也要保證良好的生活習慣和多進行運動。