經常穿收腹內褲好不好

收腹內褲能夠使用其緊縮性強的功能對身材起到一定的美化作用，收腹內褲成了現代女性鍾愛的對象，在減肥計畫不能取得想要的效果時，變使用收腹內褲快速的達到的取得效果。那麼，經常穿收腹內褲好不好？收腹內褲帶來的效果是暫時的，並且會嚴重危害女性的身體健康情況，長時間穿收腹內褲甚至會造成不孕不育等婦科疾病。

專家表示，收腹內褲雖然是純棉的，吸水性跟透氣性相對較好，但是收腹褲在藏贅肉的同時也會壓迫盆腔臟器，使其長期充血，對身體還是不利的。建議通過鍛煉達到塑身的目的。控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。

少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包，平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。堅持不下來的話也可以試試 美姿減肥膠囊 效果很好的，也不反彈，我就是使用它減肥成功的 減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利.。

以上是關於經常穿收腹內褲好不好的回答。如果想達到減肥的目的，可以採用以上專家的建議，建立一個減肥計畫，長久的堅持下去。這樣才會對身體健康有一個好的作用。長時間穿收腹內褲容易造成內部細菌蔓延，對女性的生理健康造成極大的危害。所以，不建議女性朋友們經常穿著收腹內褲。