腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦呢
平時我們的生活習慣特別重要,如果平時不注意了後經長期的不調理,我們身體就會出現毛病,有好多的患者在平時不注意正確的姿勢和勞動方法,出現了腰椎間盤突出的情況,更加嚴重的還長骨刺,這讓患者會特別的痛苦,那麼腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦?通過下面的介紹我們一起來進行一下瞭解。
腰椎間盤突出症是因腰椎間盤退行性變,纖維環破裂,髓核向後突出,刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要症狀的腰背痛。如果是輕度的腰椎間盤突出,可以保守治療,臥床休息,起來活動時可以間斷性的佩戴硬質的腰圍,可以用一些營養神經藥物治療。治療方法是比較多的,如果腰椎間盤突出明顯或者脫出壓迫神經導致神經根變性、脊髓受壓,就需要理療、牽引、小針刀、藥物治療等,嚴重的可能得考慮作手術。
調理方法:
①睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時,採取側臥、屈膝姿勢會感到更加舒適。
②注意腰間保暖,儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好,要加強腰背部的保護。
通過上述的介紹,我們知道了腰椎間盤突出長骨刺怎麼辦,在平時的時候我們一定要注意自己正確的姿勢,症狀比較輕的話我們可以在生活當中進行調理,如果嚴重我們就需要到醫院進行檢查,根據自己的情況進行針對性的治療。