夏天月經推遲怎麼辦

月經推遲對女性的月經週期以及卵泡和排卵期的影響都是很大的。有的時候可能是服用了某些含有激素的藥物而導致了月經推遲，這個時候身體內分泌勢必紊亂，排卵被延後，經期還會出現身體不適的現象。月經推遲是常見月經紊亂疾病。在夏天，氣溫比較高，女性月經週期更容易受到影響。

建議女性朋友夏天的時候最好少喝冷飲，以及冰的東西；在家不要赤腳，不要因為熱打地鋪（我就是因為席子鋪在地板上睡的，著涼了，例假不來的。）未生育的女性不要喝蜂皇漿，這個東西非常涼。我有一個同事不知道，喝了蜂皇漿，月經兩個多月都不來。不要打黃體酮，不僅會讓你對它產生依賴，對腎臟不好。

心情不好：夏季天氣炎熱，在高溫的影響下，人體會出現很多不適，導致煩悶、沒精神、無力，心情特別的不好，動不動就會發脾氣，變得很暴躁，很敏感。這樣的精神狀態特別容易影響到生理的反應，特別是敏感的月經週期，此時很容易導致不調，會出現推遲的情況。飲食不規律：在飲食上，高溫的天氣會影響到腸胃的功能，導致消化不好，食欲不振，吃的東西也不規律，要吃也是吃一些亂七八糟的食物，正餐很少吃。這些東西都會對身體造成一定的影響，可能會導致營養不良，特別是吃大量的冰冷、寒涼的食物。

月經不調是導致女性不孕的重要原因之一，這種現象最直接的問題是導致女性的生育能力下降，而且還容易導致子宮內膜炎或者是導致子宮內膜異位症。女性如果發現有月經推遲現象千萬不要大意，最好到醫院看看病，檢查檢查，找出具體原因。