老年人手腳冰涼是怎麼回事呢

老年人上了年紀後，因為自身的抵抗力下降，免疫力不足，冬天容易手腳冰冷，這是由於自我神經功能調節不順暢，血液迴圈慢，加上腳趾膝蓋，肩膀，手指，關節部位脂肪較少，因為沒有血液，血流動少，所以容易發冷，正是因為老年人年紀大了，不光是手腳冰冷，還會引起很多老年疾病，那麼老年人手腳冰冷怎麼回事呢？

手腳冰涼

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰涼和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰涼的情形。

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”

手腳冰涼的緣故

一、症狀起

手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。

1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖!

2、陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放鬆，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量;心陽不振，心力衰竭命難保;調理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生薑湯，讓肺裡面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證，腹痛綿綿。

3、由於某種疾病導致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫院做個詳細的檢查。

調理藥膳

枸杞老薑茶

枸杞老薑茶

紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(薑母)，味道辛辣，可以補血活絡。

具體做法：準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老薑枸杞洗淨，所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。

關於老年人手腳冰冷怎麼回事呢？因為老年人年紀大了以後身體的壓力過大，不僅要照顧家庭收拾家務，還要照顧孩子，加上身體中的血液迴圈不流暢，也是引起手腳冰冷的原因，在身邊調節方面要做好自我保護，多吃一些高熱量的食物，同時可以用熱水泡一泡腳。