嗓子有痰胸悶的解決方法

感冒可能已經成為我們很多人的家庭便飯，嗓子有痰胸悶就是典型的一種感冒的症狀表現，而且還可能會是我們自身的嗓子出現聲帶拉傷的問題，出現了這種問題一定要多喝一些熱水，胸悶的問題可以適當的呼吸一些新鮮空氣，普及一下嗓子有痰胸悶的解決方法吧。

冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。

膨大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：“近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介紹“治乾咳……，因於外感者：膨大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

以上的嗓子有痰胸悶的解決方法效果非常不錯，同時一些清肺止咳的糖漿也可以幫助我們達到非常不錯的治癒效果，這種問題千萬不能拖延治療，否則可能會導致病情加重，給我們自身帶來慢性咽炎的症狀，一定要多吃一些水果。