為什麼腋下出汗很多呢

相信一到炎熱的夏季，很多朋友都會感到非常的苦惱，因為即使他們不動，腋下也會出很多的汗水，這樣就會感到身上黏糊糊的，同時身邊的朋友也會聞到一股汗臭味。這樣也就會讓大家都顯得比較尷尬了，所以朋友們都想找到腋下出汗多的原因，因此為什麼腋下出汗很多呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

我們一般導熱腋下出汗多都是屬於生理現象的範疇的，其實事實上是不需要治療的，但是假如您出現的比較的嚴重的狐臭的話，那就要建議您是要採取手術治療。

出汗的自我檢測

想知道自己是不是病態的多汗?很簡單，打開空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。

腋下出汗多怎麼辦

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2、注意衛生

一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。

運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。

因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

4、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。

相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對腋下出汗很多的原因，心中也已經有了更多的瞭解和認知。當然我也想再提醒一下大家，腋下出汗本來是一種比較正常的情況，但我們也要防止汗液過多而導致狐臭的出現。因為狐臭是一種疾病，而且它的氣味非常難聞，所以就容易讓自己陷入比較尷尬的境地。