通過拔罐減肥有效麼

由於隨著生活節奏的加快，工作的繁忙導致許多的上班族因為沒有時間去運動健身而導致肥胖。所以減肥的方法也成了她們的一個熱門話題。大家都知道久坐最容易胖的的就小肚腩和大腿，那麼對於這些辦公室人員該怎麼減肥才會有好的效果呢？我想大家想減肥更注重的就是健康，所以很多的人就想到了拔罐減肥，那麼拔罐減肥真的有效嗎？下面我就來為大家介紹一下吧。

其實減肥是不分季節的，一年四季均可減肥，春季呢，正是因為獨特的氣候特徵吸引了這批懶惰的心急的減肥大軍。《黃帝內經》曰：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，是說春回大地之時，萬物蘇醒，大自然一片欣欣向榮，此時人體陽氣也順應自然，開始向上向外升發。

《內經》中的一句名言，“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄兵，不亦晚乎。”

這就是說高明的醫生不治已經發生的疾病，而講究治療未發生的疾病，不治已形成的亂，而注重在未亂之前治理。假如疾病形成以後再去治療，亂已形成再去治理，這就好像是口渴以後才去掘井，戰時才去鑄造兵器，那不是太晚了嗎？

這是因為我們每一個人體內的正氣強弱不同，也就是所說的抵抗力不同。拔罐美容法可以增強人體的正氣和防止邪氣侵入，也就是說：增強我們人體自然的抗病能力，讓機體胖瘦適中，讓肌膚健康靚麗，使體內維持正常的陰陽平衡，這就是不治已病治未病，從而達到未病先防，健康長壽的目的。

所以說，要減肥，就必須剷除掉這個堆積多餘脂肪的條件和土壤！而要做到這一點，須從兩方面著手。一個，要把內部氣息疏理順暢，從內裡拆除人的惰性，使人有能力、有力氣支撐自己的身體；

與此同時，把外部肢體梳理到位，從活動頸椎開始，反復調整脊椎，糾正體態，找到頸椎、胸椎、腰椎、尾椎成一條線、向上牽引，頭頂找天的感覺。這樣進行內外同步調整，逐步達到提、收、松、挺的正確而優美的體態要求。

相信大家通過以上所講就能夠清楚的瞭解到拔罐是一種非常有效的減肥方式，其實最重要的就是讓減肥的效果在追求健康、追求美感這樣的過程中自然產生。另外也要提醒大家造成肥胖的主要原因就是由於不合理的飲食習慣和作息時間以及少量的運動。所以，要想減肥，還得從這幾個方面入手。一定要合理的搭配飲食哦。