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夏天出汗多是腎虛嗎

炎熱的夏天,讓人心情總是莫名的煩躁,在外面轉了一圈,總是會滿頭大汗的,所以很多人都會經常在空調房裡待著,可是,這樣對我們來說是非常不好的,而且會導致我們的身體無法正常的排汗。可是,出來太多的汗對我們也不會,究竟經常夏天出汗多是腎虛嗎?

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經常在空調房裡的人們,走到外面就會感到身體有些不適應,有時是頭暈或沒勁。如果人體不能正常排汗,就會感覺憋悶。進入三伏天,人們討厭出汗,刻意求涼,但出汗是夏天人體最有效的一種排毒方式。如果長時間不出汗,不僅會破壞皮膚的酸性環境,降低皮膚的抗菌能力,還會增加腎臟負擔。那麼,如果夏天出汗太多呢,是否是腎虛的問題?首先我們來瞭解下有哪些多汗症狀。

中醫認為,正常的出汗,可以調節體溫,排除體內的廢物,調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗,夏天出汗多是腎虛嗎?中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗,並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下,必須及時控制病情,而後多汗情況就能解決。夏天出汗多是腎虛嗎?當然,更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗,概括起來有以下幾種。

按出汗時間分:一種是白天出汗過多。無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。夏天出汗多是腎虛嗎?這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。

相信大家都存在著這一疑問,那就是——經常夏天出汗多是腎虛嗎?關於這一問題的答案,我們不能一概而論,應該根據自己所出現的症狀來接進行診斷,最好是到醫院做一下正規的檢查。