發燒不宜吃的水果有哪些

發燒是生活中的一種常見病。人們發燒時的體溫會高於正常人，常會出現頭疼頭昏，渾身沒勁的感受，此時人的人體會變得虛弱，免疫力下降。因此在發燒時的飲食應該格外的小心，不僅要多以溫和清淡的食物為主，平時經常吃的水果在發燒時也要有選擇的食用，以防病情加重。下面我就為大家介紹一下發燒時不適合吃哪些水果。

熱性的最好都不要吃，例如芒果、橘子。如果僅僅是普通感冒、發燒的話，可以吃點蘋果，梨子，香蕉這些溫性的水果都是可以的，關鍵是要多喝點水，感冒的症狀才容易減輕的。

風熱感冒換話宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。

梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。

感冒吃什麼水果好

1、鳳梨：鳳梨幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。

以上就是我為大家介紹的發燒時不適合吃的幾種水果了。水果雖然因其豐富的維生素和頗佳的口感受到很多人的喜愛，甚至已經變成飲食習慣中的一部分。但在發燒這種特殊的時期裡，還是應該避免大量食用寒性水果。同時我們要多關注天氣變化，注意防寒保暖，謹防發燒感冒。