小孩總便秘怎麼辦呢？

剛出生的嬰兒都是父母的心頭肉，都會給孩子們大補特補，生怕他們沒有得到很好的營養補充。一點異樣就會讓他們產生焦慮。而在嬰兒時期，便秘也是嬰兒比較常患的病情之一。很多父母並不瞭解這個病情而感動焦慮。對於小孩子總是便秘這個情況，很多是因此鷹眼過剩導致的，那麼應該怎麼辦呢。

現在寶寶便秘主要是營養過剩和食物搭配不當導致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘。

對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米麵和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。

晨起飲水法：兒童起床啟喝一杯溫白開水，一般在早飯前後就可排便，長期堅持可防止及治療便秘。

2.飲食療法：在飲水法基礎上加用飲食療法效果更好。食物中，香蕉、香油、蜂蜜均為較好的緩瀉食品，對習慣性便秘兒童尤其有效。

3.藥物療法：兒童便秘一般不用瀉藥。學齡前及學齡兒童便秘可適當選用兒童牛黃散、導赤丸或槐角地黃丸等中成藥物治療。

如果兒童便秘並伴腹疼，就應去醫院檢查，使用開塞露治療便秘效果較好。

小孩子便秘也算是一件比較常見的事情，因此父母對孩子患有此症狀並不需要太過於擔心，只需要案遭上面的方法進行相應的治療，一般情況是可以調理得了的。但是如果便秘加上疼痛，或者是長期治療不過來，應該及時到醫院接受治療。