月經期間能頭部按摩的嗎？

月經期間是女性朋友們最脆弱的時候，我們做事情的時候會有很多的限制等等，但是在生活中我們的生活還是要繼續過呢，我們知道月經期間不可以做激烈的運動，也不可以一直碰涼水，但是月經期間能頭部按摩嗎，接下來讓小編為大家詳細的介紹有關於月經期間能頭部按摩嗎的知識。

專家指出經期按摩會增加月經量，尤其要避開足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。

養生專家說，好的保健方法、好的治療方法要辨症而行。足底按摩的功效的確很好，但有一點要提醒大家注意，那就是並不是所有人群都適宜做足底按摩，根據醫生的建議，內臟出血、皮膚出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。

此外，女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，人們還應該從根本上治療。再有，即便是平時，由於人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫療技術不等，萬一遇到不專業的人，按摩也起不到好的作用，因此還不如不做的好。

建議還是不要去了。按摩的效果是調動體內的元氣幫助排毒抵抗外邪。經期你的元氣本來就虛弱，不要勉強調動。

從養生的角度來說,經期既不能洗頭,也不能做按摩.

在月經期間，老公們或者男朋友們可要好好的保護好對方的身體健康，儘量給女性朋友們喝一些能夠暖宮的食物等，同時也不要惹女性朋友們生氣，生氣對於在月經期間的朋友們也是非常不好的一件事情呢，也要多多為家裡的女主人分擔一些家務活呢。