肝臟排毒的表現是什麼

肝臟本身就是我們身體最大的一個解毒器官，肝臟排毒會產生各種非常複雜的化學反應。一般認為在夜間十一點到淩晨三點這個階段是肝臟排毒最旺盛的時間。所以說我們晚上要注意休息，千萬不要熬夜，只有身體休息好了，肝臟排毒才可以順利的進行。下面來看看肝臟排毒的時候我們的身體都可能有的反應。

指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷，中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。情緒容易抑鬱，肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。助肝排毒，肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。代表食物：胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素和果膠，可與體內的汞離子結合，加速體內汞離子的排出。大蒜：激發人體免疫細胞吞噬體內垃圾，大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。

其實肝臟排毒的時候我們的身體並沒有什麼特殊的表現，上面介紹的是肝臟排毒的時候我們身體出現的一些不好的表現。除了上述可能的表現之外，在肝臟排毒的時候還有可能便秘以及口臭，或者是皮膚變得乾燥，膽汁分泌出現異常等。