當高考遇上生理期 高考女生痛經怎麼辦

女生高考前吃藥延遲生理期好嗎

在“大姨媽”不影響正常生活的情況下，不建議延遲它。

是藥三分毒。“首先使用藥物都是有副作用的，高中的女生還處在發育期，生殖系統和性腺分泌軸的發育都沒有完全成熟，藥物會引起月經紊亂，有些藥還會出現頭暈、噁心、疲倦的反應，反而不利於考試。”醫生說，就算發育完全成熟的女性，人為地弄亂例假時間，也需要很長一段時間去恢復，有些可能一直恢復不到正常秩序。

例假本來就是一種正常的生理現象，對智力不會有影響，考生可以正常地生活和學習。

女生高考前吃避孕藥不可取

高考時經常有女生服用避孕藥，希望能將月經推遲到高考以後，這種做法很不科學，青春期少女服用避孕藥有可能導致月經不調甚至大出血，所以即使在高考期間來月經，考生也不應服用避孕藥。

她建議，女孩子們還是應該保持樂觀輕鬆的心情，去面對高考，不要太在意“好朋友”。

高考女生平常心看待痛經

不管是考生家長還是女生本人，都怕高考正碰上“倒楣期”，萬一出現痛經，就可能攪亂心情並影響成績。那麼，在事情不可避免的情況下，作為考生和家長，又該怎麼做呢？

月經來潮對女性來說是一件很重要的事，它受神經系統調節，精神過於緊張會導致內分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕高考前後來月經，就越是躲不掉它。婦科專家建議：考前的女孩子要儘量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經來潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。

高考經期女生飲食注意事項

考生經期前不要吃冷飲，不要衝涼水澡，不用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水裡喝，效果不錯。敷熱水袋、臥床休息，都可以緩解症狀。如果考生在月經前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素、鉀和鎂等。

婦科專家建議：女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶（牛奶中含鉀多），並在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中鐵含量豐富）。對於有痛經史的考生，建議首先去醫院檢查，瞭解造成痛經的原因，再根據醫生的建議做相應的治療。民間流傳著很多治療痛經的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效。此外，喝姜湯也能達到緩解痛經的效果。

“如果是痛經，或者嚴重影響到身體狀況的，那沒有辦法，可以在醫生的指導下適當吃些藥控制一下。”張醫生介紹，推遲例假的藥分為兩種：一種是單純的孕激素，比如安宮黃體酮類藥物；一般口服安宮黃體酮，每天一次，每次5片，連續吃，一直到考試結束後停用即可，3天后月經會來潮。當然也可以注射黃體酮，每天10毫克，也是連續打到考試結束後停用。另一種是短效避孕藥，比如媽富隆。不過這些藥都要提前調理服用才有效。如果現在開始用，估計也來不及了，而且對身體危害大並不可取。