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渾身無力腿發軟想睡覺是怎麼回事?

由於生活節奏的加速,多數人處在亞健康的狀態,多數人會出現身體沒有力氣,腿軟,犯困的現象,這個影響著人的生活,這樣的問題也是多見的,小編為大家介紹下渾身無力腿發軟想睡覺是怎麼回事。以便及時的治療,讓大家早日恢復健康,遠離亞健康的不佳狀態。

專家認為,當人們結束了一天的繁忙工作後,常有渾身無力的感覺,這屬於正常的生理現象,但是如果經常性的出現渾身無力的症狀,很有可能說明身體內部發生了某些病變。 引起渾身無力的原因如下:

一、肉體勞累。 睡眠不足或過度勞累,會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔,而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響,從而造成免疫力下降。

二、消極悲觀。 過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。

三、飲食失衡。 飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足,感覺渾身無力。

四、某些全身性疾病 如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等,也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。另外自律神經失調,或者突眼性甲狀腺腫也可導致渾身無力。 教授提醒經常渾身無力的朋友應該及時到醫院就診,有針對性的做檢查,需要檢查的專案一般包括血常規、血壓血糖、肝功能、腎功能、心電圖、心臟彩超、肺X光片等。 渾身無力是怎麼回事就為您介紹到這裡。

每天的鍛煉是很必要的,一般人都是因為運動不足,長時間不做有氧運動,這樣就會造成體力不支,免疫力下降身體就容易出現小問題,因此每天最好花半個小時慢跑,也可以去健身房特別鍛煉下。