皮膚乾燥脫皮咋辦才好呢？

皮膚乾燥脫皮一般在天氣轉涼的時候經常出現，這樣會造成皮膚不適，瘙癢，還影響美觀，那麼這樣的問題就要及時的處理下，時間長了皮膚就損害的程度也比較大，護理皮膚要從生活細節做起，下面小編告訴您怎麼樣來護理皮膚比較好，特別是乾燥脫皮的皮膚怎麼樣護理好。

手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗淨後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。

當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。番茄可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

洗澡的時候可以用牛奶滋潤皮膚，牛奶有美白，嫩膚，滋養皮膚的效果，長時間用的話會讓皮膚變的月百樂白嫩，有光澤的，洗澡後皮膚可以抹點保濕的潤膚露，全身都要抹好，如果抹完油膩的話也可以用爽身粉塗抹下。