冬季減肥花茶有哪些

很多人都愛喝花茶，其實不同的花茶，其本身帶來的保健效果也各不相同，有些花茶可以幫助你起到美容養顏的功效，而有一些花茶其實也是你減肥的很好幫手，比如下面要為大家介紹的這些減肥花茶，在冬季喝是比較合適的，想要減肥的朋友們，都可以嘗試這些減肥花茶。

1、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

茉莉花，味辛、甘，性平。能化濕和中，理氣解鬱。

材料：玫瑰花、茉莉花適量，紅茶包一個。

做法：將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水浸泡數分，再加入少許蜂蜜即可飲用。

功效：可調理氣血，消除腹部贅肉，是一道很好喝的美女級飲料。

小編意見：玫瑰花茶如此流行是有其道理的，愛美的你也不要再落後了，趕快試一下吧。

2、芍藥茶

有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液迴圈不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液迴圈，將體內各處積聚的淤血排出體外，從而達到減肥的效果。

芍藥，味苦、酸，氣平、微寒，可升可降，陰中之陽，有小毒。孕婦慎用！芍藥能促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

做法很簡單，將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。

因為我們都知道減肥必須是建立在健康科學的基礎上，而通過這些花草的方式，去説明減肥的話自然是比較有效的，同時它還能夠發揮，冬季其他的養生保健效果，所以減肥的話，那麼我們都可以嘗試這些花茶減肥方法。