孕婦如何治療胃炎

我們都知道，女性在懷孕期間會面臨各種磨難，最常見的就是胃腸不適、便秘、浮腫等等症狀，孕婦胃腸不好之後，極易出現胃炎症狀，孕婦如何治療胃炎？如果情況輕者只需做好休息之後就可以恢復，如果胃炎比較嚴重的孕媽媽，甚至誘發了嘔吐、頭痛症狀，那就一定要謹記各種護理方法、調理原則了。

孕婦腸胃炎保健方法：

1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉，這樣能夠增強體質。而飲食中一定要養成良好的生活習慣，吃新鮮的蔬菜和水果，而對於那些腐敗變質的食物最好不要進食，不喝生水，而生吃瓜果一定要燙洗，養成飯前便後洗手的良好習慣。

2、一定要注意良好的休息，保證充足的睡眠時間，而要多多注意增加營養的補充，多吃一些能夠容易消化的食物，如米湯、粥湯等。

3、如果家中條件允許，我們可以配合紅外線，蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法，這能夠提高療效。

孕婦腸胃炎飲食原則：

1、這需要調整胃酸分泌。儘量減少吃一些酸性食物，這也能夠大大的減低對於腸胃的刺激。

2、避免有強烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。

3、飯菜應該吃一些容易消化的食物，富含纖維素的食物不能吃太多。

孕婦在生活中可以經常吃蘋果，進食了蘋果後能夠緩解腸胃炎，面對胃腸不適的情況，更加需要注意的就是膳食結構的搭配了，任何一個細節都不能忽視，希望作為孕媽媽的家人朋友，要時刻幫助她們提醒她們，做好生活中的保健工作，才能減輕孕期的磨難。