太可怕！4個習慣會讓精子越長越醜

有些人說，吹你的，精子不都長得一副蝌蚪樣。然，從生物學研究上來看，每個精子都不一樣。往簡單了說，光是“長相”也會有明顯區別。精子長得醜竟會影響導致不育，太震驚了，下面就一起來瞭解一下。

健康完整的精子確實就是長得蝌蚪樣，它們更容易受孕成功。而畸形的精子，卻可能表現為頭部畸形，頸部畸形，甚至沒有尾巴。相對于線條流暢，身形完美的健康“蝌蚪”，畸形精子當然會被卵子小姐嫌棄，受孕率也更低。

那麼是不是健康的男性，精子就一定是健康的，完整的?並非如此。即便是生育能力正常的男性，精子正常形態率也僅有4%-25%，但是精子的形態主要與懷孕概率有關，與是否生育畸形後代之間沒有必然聯繫，也就是說體內有畸形精子的男士生出來的孩子並不一定就畸形。

4個習慣會讓精子越長越醜

1.長期抽煙酗酒

影響精子畸形的因素有很多，不健康的生活方式是其中一大關鍵因素。已有研究證實，酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導致畸形精子發生率增高。值得注意的是，吸煙還是導致弱精症的一大源頭。

2.營養缺乏

營養來自各種食物，尤其是與精子產生和成熟相關的微量元素鋅、硒，一旦缺乏，就會使精子生成減少，從而導致精子的畸形率升高。

3.溫度過高

在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，當各種原因導致陰囊部溫度升高的時候，都不利於精子發育。長期久坐(開車、騎車)以及喜愛泡熱水澡的備孕男性要尤為注意。

4.生殖感染

較常見的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是備孕的基本前提。