從“臉色”看健康 寫在臉上的養生密碼你造嗎？

眼睛

如果一個人血液中的膽固醇含量偏高，他的虹膜(內含色素決定眼睛的顏色)週邊會出現一個白圈。愛在眼睛周圍和眼瞼的皮膚有小脂肪腫塊或粉刺，是也是高膽固醇的另一個症狀。如果眼瞼有下垂的趨勢，可能意味著其眼部神經紊亂，這或許是面癱的前兆。

嘴巴

牙齒稀疏變短，可能是胃酸分泌過多所致，即過多的胃酸經食道進入口腔腐蝕牙齒。此外，舌頭變黑可能是口腔衛生情況欠佳、吸煙或服用抗生素的結果。倫敦的牙醫琳達博士建議，使用漱口水或刷牙時刷刷舌頭應該會有幫助。

皮膚

膚色發黃可能是服用糖尿病及高血壓治療藥物的後遺症，但是這也可能是肝功能受損的明顯信號;長出褐色斑點，這種情況女性明顯比男性要多。專家指出，這可能是由雌性激素失調導致的，比如在孕期或服藥時，紫外線的傷害也會加劇這一症狀;臉上長出深深的皺紋則可能是骨質疏鬆的跡象。美國一項針對絕經後婦女的研究發現，皺紋最多的，骨頭也最脆弱，這可能與支撐皮膚彈性與粘合骨骼的膠原蛋白流失有關。

毛髮

頭髮稀疏對女性而言或許是甲狀腺功能亢進的表現。此外，女性禿頂可能與鐵質缺乏有關，因為鐵蛋白是毛髮生長的重要組成部分;如果眉毛稀疏，則可能是甲狀腺功能低下的表現，即甲狀腺不能分泌足夠的甲狀腺激素。面部長毛髮可能意味著更年期的到來。

臉色

臉部發紅是一種皮膚問題，如可能是由炎症引起的酒渣鼻;也可能是過高的皮質醇激素水準引起的庫欣綜合征，皮質醇過高後會引起血管膨脹，導致臉上皮膚發紅;藍色或紫色的臉表明血液中氧氣水準低，也可能與慢性肺疾病或者一些心臟病有關。