室外球類運動有哪些呢

每到晴天或者是在閒暇的時候，我們都會進行一些室外運動，一是因為室外的空氣比較清新，另一方面就是因為室外運動能夠釋放我們的壓力，那麼室外球類運動有哪些？比如我們比較感興趣的籃球和足球，當然除此之外，還有很多，接下來讓我們一起來瞭解一下室外球類運動有哪些呢？

排球（Volleyball）

排球比賽分兩隊進行，每隊派6名球員上陣，可以利用身體任何部位將球擊過高網，如果球落在對方場內或對方未能將球擊會，就可得分。發球需在底線後方，比賽中，球不能落地，球不能在手中停留，運動員不能觸碰球網和越過中線，一人不能連續擊球兩次，在回擊前，每方最多只能3次擊球（攔網觸手一次不算）。

1964年第18屆奧運會開始列為正式比賽專案，分男、女兩項。

棒球（Baseball）

棒球是從19世紀中期開始由美國發展起來的運動，現已成為世界很多地方的熱門運動。

兩隊各9名球員輪流以揮棒擊球與跑壘得分為特點的一項隊制賽。擊球手有3次機會，用球棒把對方投手透出的球打到，並在對方截接到球之前金裡跑累。最終依次踏過1壘、2壘、3壘，最後安全返回本壘者即得1分。兩隊各攻守一次為一局。正式比賽賽滿9局，得分多者勝。

棒球在1992年第25屆奧運會開始列為正式比賽專案。

羽毛球（Badminton）

羽毛球是一項室內外皆宜的運動，雙方球員分立於中隔一網的球場上，用羽毛球拍往返拍擊一個圓錐狀的羽毛球過高網，對手必須在球落地之前將球擊回，如果發球方擊出的球落在對方的場地上或對方回球出界，發球方得分。

1992年第25屆奧運會開始列為正式比賽專案，設有男女單打及雙打，混合雙打於1996年第26屆奧運會亦列為正式比賽專案。

曲棍球（Field Hockey）

曲棍球運動也稱為草地曲棍球運動，球場兩端的中間各設一個球門。比賽時兩隊各1人上場，分別擔任守門員、前鋒、前衛和後衛。運動員每人手執帶有彎頭的曲棍，講求射入對方球門得分。全場比賽70分鐘，分上、下兩節，每節35分鐘，中間休息不超過5分鐘。進1球得1分，得分多者為勝。

男女曲棍球分別於1908年第4屆奧運會、1980年第22屆奧運會開始列為正式比賽專案。

室外球類運動還是比較多的，我們可以根據自己的喜好來選擇，當然球類運動有的比較危險，有的是比較安全的，於我們而言，最好是選擇安全的比較好，這樣我們就不會因為安全問題而耽誤工作和學習，也能夠更好的進行球類運動了。