牙齒上有牙石怎麼辦呢？

牙齒是人體最重要的一種器官，如果牙齒不好，對飲食會有很大的影響，但因為每天要用牙齒吃東西，所以很容易導致牙齒上出現牙石現象，有很多人沒有養成良好的刷牙習慣，長久下來會導致牙齒出現牙洞，甚至引起牙齒鬆動，下面就讓小編給大家詳細介紹一下，牙齒上有牙石的時候該怎麼處理吧！

牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由於口腔衛生不佳，在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經常刷牙可隨時去除，否則會越積越多、越厚。

另外，某種原因造成一側咀嚼習慣者，其不用的一側牙齒失去了食物的摩-擦作用，沉積較多的牙結石。 牙結石形成後對人-體的危害取決於機體對牙石刺丆激反應性和修復能力，因此，有的病人表現為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮；而另一些則表現為牙齦受刺-激後炎必增生，嚴重的則表現為牙周組-織的破-壞而發生牙周病，出現牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒鬆動等改變。

牙結石的治療護理

1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白淨牙散，採用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，採用超聲潔牙機每年進行2－3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

當牙齒上出現牙石的時候，一定要引起足夠的重視，在平時養成良好的生活習慣是非常必要的，在飯後及時刷牙，尤其是在晚上睡覺前，一定要刷牙才能入睡，另外，在每年應該進行口腔健康檢查，定期進行洗牙也是非常必要的。