過敏體質的治療有什麼

周圍越來越多的人出現過敏症狀，鼻子癢、皮膚癢等病例越來越多。問題出在哪裡呢？飲食是造成過敏的因素之一，但過敏體質是最根本的原因。過敏體質總所周知是容易過敏。那麼對於過敏體質來說，應該如何安排飲食方法呢？下面就來瞭解下吧。

過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀;眼睛瘙癢或紅腫。皮膚出現風塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象;消化系統則可能產生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。

可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業發達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。

這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。

最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內“健康殺手”——自由基過多地堆積有關。而日趨嚴重的環境污染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。

國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。此外，還通過服用OPC保護過敏參與細胞——肥大細胞、嗜堿細胞的細胞膜，使它們難以釋放過敏反應介質。

避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原。每當逢年過節，過敏體質人群常常只能望梅止渴。其實最根本的解決方法是改善過敏體質。大家可以通過以上介紹的一些食物進行日常的調理和治療，病情嚴重時需要及時到醫院進行治療為好。