四物湯的功效與作用及禁忌有哪些

日常生活中，任何一項對我們身體好的食物我們都是需要打聽清楚之後才能吃的，這樣的吃法也是最健康的，給自己吃四物湯的時候也要注意湯的功效有哪些，這樣我們也能夠對症的下藥，看看自己身體有無這樣的不適，如果有的話才可以喝這個四物湯，四物湯的飲用禁忌我們知道了之後才能更好的養生，那麼四物湯的功效語作用還有禁忌有哪些呢?

四物湯的功效

1.活血化淤，緩解疼痛，對於月經不調，痛經女性來說，四物湯可以有效的緩解疼痛，活血化淤，有助於經血順暢的排出;

2.滋養身體，防止老化，使肌膚細白嫩滑，受眾多明星所推崇的東西，當然錯不了，前面有小S的視頻介紹，據說常喝四物湯，可使身體從上到下都是曖曖的，而不是燥熱，推薦給手腳冰冷，氣色不佳的同學;

3.針對對亞健康人群，現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。

其實四物湯不僅有這些功效，隨著對藥材的增加或減少，都有著不同樣的效果，且可適應不同體質的人，大家可以去當地中醫看看自己究竟是什麼樣的體質，讓老中醫給出意見，對好體質食 療會讓效果加倍。

四物湯的禁忌

四物湯食用方法：一天是喝3次的。

服用四物湯，如果腸胃比較好，空腹喝;不是很好，就飯後了;都需要間隔半個小時以上。

實際上當你炎症得以控制，可以看個中醫老師調理一下的;四物湯是個保健的方劑，不是萬能的，也相對簡單點;綜合整體的調理一下就比較好點。

上面內容介紹了很多關於四物湯的功效，同時還介紹了關於四物湯的各種禁忌事項，這些事項都是需要我們平時做好準備和注意，如果飲用的時候不注意這些事項的話，那麼對身體來說功效是沒有這樣的好，不過喝四物湯的時候一定要注意了，身體是寒性的人可以喝，不是寒性的話最好是不喝。