肥胖的原因有哪些呢

隨著當代社會人們的生活水準日益提高，人們的衣食住行都有了很大的改善，同時肥胖者也越來越多，小孩子胖胖的大家或許會覺得可愛，但是成年人肥胖，其實是很讓人苦惱的呢，不但影響體形，更是影響健康。那麼導致肥胖的原因有哪些呢，看看下文對肥胖的原因做出了哪些介紹。

飲食因素，所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造成了肥胖的情況發生。

遺傳因素。肥胖者在平時的生活上，都是具有比較明確的家族史，比如，家族之內父親、母親有一人是肥胖者，那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖，比如父母都肥胖，那麼，子女肥胖的發生幾率將會更大，據統計有百分之八十左右。

神經內分泌因素。人們的下丘腦部位，有兩種調節攝食的神經中樞，一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞，另一個是位於了腹外側核饑餓中樞。要是發生了神經內分泌紊亂的現象，讓下丘腦部位發生病變，會因此造成了多食或者厭食，自然而言會有肥胖的現象發生了。

能量代謝異常。不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多，但是身體越發的肥胖，不知道是怎麼回事，其實這樣的現象，是因為身體之內的能量代謝異常所致，比如，瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強，肥胖者體內的這種能力很差，時間久了，就會導致脂肪大量沉積，造成身體發胖。

原來導致肥胖的原因有這麼多種，並不一定是吃得多就會變胖，飲食原因只是其中的一個，遺傳因素也是導致肥胖的主要原因之一，還有內分泌的原因和能量代謝異常等生理上的原因。肥胖者可以根據自身原因和體質來制定合理的減肥計畫。