刮痧減肥的壞處有哪些呢

隨著現代社會工作壓力越來越大，越來越多的朋友為了得到更多的報酬就只有拼命的工作。因此鍛煉的時間也就大大減少了，所以也就導致脂肪的大量堆積，這樣就會顯得身材更加的臃腫。因此運用刮痧減肥的方式就越來越普遍了，那麼刮痧減肥的壞處有哪些呢?面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學習一下。

般認為刮痧治療單純性肥胖較繼發性易治，單純性肥胖又以食欲過強者較體質原因而肥胖的效果為好。年齡較小時就過早發胖，到成年仍肥胖者效果較差。病程短，年齡相對較輕者療效較好。肥胖程度大的一般見效較快，體重下降幅度較大。

作用與機理：體內的水濕運化過程是肺、脾、腎三髒共同參與完成的，刮拭背部膀胱經的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進新陳代謝，調整內分泌功能，消除體內多餘的水濕和脂肪，達到減肥效果。

刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

經常堅持對身體的局部進行刮痧會有很好的瘦身效果，減肥刮痧力度要適中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭時間長，必須塗刮痧油保護皮膚。肥胖的局部可經常刮拭，促其被動運動，加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。

以上幾段文字內容就為我們介紹了刮痧減肥的一些壞處，相信廣大朋友們在認真看了上述內容之後心中也已經有了更多的瞭解和掌握。但我還是希望朋友們都能引起更多的重視，並且也要將刮痧減肥帶來的種種壞處儘量在刮痧途中就進行避免，這樣才能將刮痧的效果發揮到極致。