慢性強迫症的常見症狀有哪些呢?
強迫症主要症狀多種多樣,既可為某一症狀單獨出現,也可為數種症狀同時存在,而且強迫症的症狀是可以根據自身的心情和所處的環境改變的,那麼這樣就會更加的難於治療,一般人多少都會有一些強迫症,但是不嚴重的話可以自行調理,如果很嚴重就建議主動找醫生治療。
一、強迫觀念。即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現,難以控制。
1、強迫聯想:反復聯想一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能克制,並激起情緒緊張和恐懼。
2、強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可。
3、強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
4、強迫性窮思竭慮:對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什麼朝南而不朝北。”
5、強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。
二、強迫動作
1、強迫洗滌:反復多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到髒”,明知已洗乾淨,卻不能自製而非洗不可。
2、強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心,反復檢查,如反復檢查已鎖好的門窗,反復核對已寫好的帳單,信件或文稿等。
一旦出現強迫症相信你也會很困擾,所以在生活中你應該時刻提醒自己不能夠太過糾結一件事情,經常給自己這種心理暗示會有助於治療,另外就是強迫症患者很有可能會有抑鬱症等傾向,所以平時最好能夠對自己的情緒加以控制。