能夠對抗子宮癌的7種食物

子宮癌是危害女性健康的三大癌症之一，女人們往往談癌色變。但事實上，只要形成以合理飲食為基礎的良好生活方式，子宮癌症都可以預防。下麵，推薦了幾大頂級抗癌食物。

1.綠茶能大幅度降低子宮癌的發生，都會產生有益效果。習慣性喝茶的人，即每天喝兩、三杯，保持許多年，能獲得最佳收益。

2.豆科植物和豆腐中含有一種類似激素的物質，大量食用這種物質的女性患子宮內膜癌的危險率減少54%。

3.大蒜，素有“地裡長出的青黴素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。

4.花椰菜，據悉，英國的研究者發現，二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的研究表明的。而這種化學物質，在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。

5.番茄，富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用番茄，尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。

6.南瓜和胡蘿蔔，富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用，通過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。

7.鳳梨，富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關節炎和痛風，加速蛋白質消化。而最新的一項研究也表明，食用鳳梨對於癌症的預防和治療也非常有效。