治少年白髮的方法有哪些

我們發現好多青少年的頭上都有好多白頭發，這些白頭發嚴重的影響了他們的美觀，所以好多少白頭患者選擇染髮，但是染髮只能治標但不治本，時間長了白頭發又長出來了，而且染髮劑對人的身體還有害處。那這個方法不能使用，還有沒有其他的方法呢，治少年白髮的方法有哪些呢，要想知道方法就要先知道原因也就是青少年產生白頭發的原因。只有知道了原因才好找治療的方法。

青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。少年白髮發生于兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白，有報導由於就極度焦慮而發生白髮者。白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症等。下面給大家介紹如何預防和治療少年白髮。

自我調理

白髮的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。其實最好的預防是從小接受一下我們傳統文化的教育，從最基本的誠意，正心，修身做起，提高自己的修養，就自然大大減少沒必要的精神壓力。心情好了，這些問題就實在不是問題了。

中醫治療

毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，黑根王中含有黑芝麻、野生靈芝、何首烏等天然中草成分，能加速毛髮的新陳代謝週期,令白髮重新變黑（官*網www.zhidaonr.com）白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，少年白主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生理慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。

黑芝麻，黑豆等一些黑色的東西對白頭髮的治療還挺管用呢。正常的頭髮顏色為黑色，而這些食物正好呈現的顏色為黑色，所以當我們吃足夠的黑色食物，把這種黑營養補充道白頭髮上，這時候就會使頭髮變黑。還有就是中醫治療法，到中藥店買一些使頭髮變黑的中藥，回家按照合理的方法熬制，然後一直堅持喝，我相信一定能把您的頭髮變黑。是不是發現治少年白髮的方法很簡單呢。