深秋這物吃錯了居然會丟命

進入深秋，很多食物成熟，會給人帶來一場味覺盛宴。通過食物的攝取，人們能夠獲得健康的身體。但是，在生活中還有一句話：病從口入。畢竟現在很多食物是不安全的、令人堪憂的，重金屬污染、水污染，給本應健康的食物蒙上了一層陰影;更不用說在前段時間鬧得沸沸揚揚的僵屍肉，更是會給健康帶來很大的危害。很多時候，食物是有兩面性的，以秋天食物來說，有些人是適宜食用的，但是有些人要是吃錯了話，是會丟命的。

一、秋天吃柿子保健身體

秋天柿子成熟，不少家庭會購買柿子進行食用，畢竟在注重養生的人看來，吃時令下食物對於健康是有益處的。

成熟在秋天的柿子，在這個時節對於身體好處是極多的。通過正確的食用方式是能夠很好的保健身體的。

那種甜甜的味道，讓很多人非常喜歡，柿子中的營養非常豐富，有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、鈣、鐵、鋅等物質。

這些物質進入身體中能夠很好的補充身體所需，對於保健身體，是非常有幫助的。

柿子是產自中國的一種食物，至今已經有一千多年的歷史了，在古代不少中醫會把柿子當作一種藥物來治療疾病。

在中醫看來，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經。李時珍在《本草綱目》中記載：“柿乃脾、肺血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治咳止血之功。”《日華子本草》中記載：“潤心肺，止渴，澀腸，療肺痿，心熱、嗽，消痰，開胃。亦治吐血。”《嘉佑本草》中也記載：“紅柿補氣，續經脈氣。醂柿澀下焦，健脾胃氣，消宿血。”可見在古代中醫看來，柿子是不可多得的一種藥材。在秋天吃柿子好處是非常多的。

二、秋天吃柿子有禁忌

古代中醫對於柿子是極力的推崇，但並不是說柿子的食用就非常的安全，在生活中，有些時候，讓身體患上病症就是因為不合理的飲食造成的。

吃柿子也是如此，吃柿子的時候是有很多禁忌的，要是不注意的話，對於身體損傷還是極大的，下面就看看在生活中，我們在吃柿子的時候需要注意哪些方面。這些方面要是忽視，是會丟失生命的。

1、一次不要吃太多的柿子

不可否認吃柿子對於身體好處有很多，但是，在生活中，吃柿子的時候還是有很多需要注意的地方，例如，一次不要吃太多的柿子。

雖說現在柿子成熟，價格也不昂貴，但是，要是把柿子當作飯食來食用的話，對於健康其實並不好。

這是因為在柿子中有大量的糖分，在短時間內，吃大量的柿子是會傷害到口腔、牙齒。進而會影響到食欲。

同時，柿子中有一種鞣酸，這種鞣酸是會影響到身體鈣、鎂元素的吸收，對於身體正常的養分補充是有影響的，容易造成身體營養不良。

因而，一次不要吃太多的柿子。

2、糖尿病人儘量不要吃柿子

柿子給人的感覺除了澀就是甜，以甜味來說，在柿子中超過百分之十是糖分，這樣的糖分又大多是雙糖、單糖，是非常容易被身體吸收的，普通人在食用柿子之後都會造成血液中血糖濃度升高，更不用說本來就患有糖尿病的病人了。

糖尿病患者本身對於血糖就不好控制，要是在這個時節多吃柿子的話是會造成血糖更加的不穩定。

並且，在柿子中有一種叫做單寧物質，這種物質是非常容易和鐵元素發生反應，會影響到身體對於鐵質的吸收，因而，在生活中貧血的患者也是要少吃柿子。

3、吃柿子又吃螃蟹會丟命

在生活中不止一次的聽聞吃螃蟹之後又吃柿子差點丟命的新聞。柿子和螃蟹是不能共同食用的。

在秋天螃蟹是美味的食物，吃柿子也是能夠給人帶來足夠多的營養，但是，當這兩者混合在一起食用的話，對於健康就有很大的傷害的。

柿子、螃蟹都是屬於寒性的時候，在秋天吃寒性的食物能夠起到潤肺的作用，但是，柿子、螃蟹要是同時食用是會抑制身體中的消化液。

並且，這兩種寒性的食物要是同時進入身體是會對腸胃有很大的傷害，秋天很多人本身就會感覺到腸胃功能失調，要是再把這樣的食物吃進身體是會加重胃腸疾病的發生，嚴重的時候是會造成性命的丟失。

因此，在吃柿子的同時不要吃螃蟹。

4、不要空腹吃柿子

餓了吃東西是不少人已經形成的固定思維，但是，在生活中，空腹的時候不要吃柿子，這是因為，處於空腹的時候，身體的胃酸分泌會增多，同時，胃酸的濃度也是較高的。

柿子中的單寧、膠質中有可溶性收斂劑的物質，這樣的物質是容易和胃液發生融合反應的，是容易導致結石的發生。

要是長時間的在空腹下吃柿子還會造成胃潰瘍、胃出血的症狀。

因此，在生活中不要空腹吃柿子。

三、吃柿子保健身體

上面說到了吃柿子的禁忌，其實在生活中吃柿子還是有很多好處的。

通常我們吃的柿子都是有甜甜的味道，其實剛從樹上採摘下來的柿子是有澀澀的味道，這種味道很多人並不喜歡。

把採摘下來的柿子密封一段時間是能夠有效的去除這種澀味的。在這密封的過程中也是能夠有效的催熟柿子的。

1、秋天吃柿子潤肺去燥

吃柿子的好處是極多的，在秋天吃柿子是有潤肺生津的作用，對於秋燥有很好的治療，這是因為在吃柿子的時候，能夠有效的補充身體中的營養，對於細胞內液也是能夠及時的補充。

2、秋天吃柿子預防甲狀腺腫大

地方性甲狀腺腫大是生活中常見的病症，通常情況下，要攝取富含碘元素的食物，而在柿子中有大量的維生素、碘，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

3、秋天吃柿子促進食欲

在秋天不少人會感覺到吃飯沒有胃口，腸胃消化較慢，這樣的情況也是秋燥引起的，而當食用柿子之後是能夠很好的幫助腸胃進行消化，增進食欲，對於澀腸止血也是有很好的幫助。

4、吃柿子能夠解酒

喝酒已經成了當前社交中不可或缺的一種交際方式，特別是對於整天奔波在各個應酬中的男性來說，醉酒已經成了常態，如何安全有效的解酒成了他們最為關心的事情。

其實，在醉酒之後，吃柿子是能夠很好的幫助身體進行解酒的，當然，在這個過程中有一個附加條件，就是之前不能吃海鮮，例如，螃蟹。以免出現上面柿子、螃蟹共食，丟命的情況。

柿子能夠很好的幫助身體進行解酒是因為在食用柿子的時候，是能夠促進血液中乙醇的氧化，幫助身體把體內的酒精排出來，從而能夠減少酒精對於身體的傷害。

5、吃柿子能夠防癌

現在社會，癌症已經成了很多人最為擔心的病症，畢竟生活中越來越多的人患上癌症，越來越多的癌症新名詞出現在我們的生活中。

而在吃柿子的時候是可以有效的防癌，這是因為在柿子中有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸，這些物質是要遠遠高於生活中常見的蔬菜。

通過食用柿子是可以消炎活血，防癌、抗癌的。

結語：通過上面關於生活中食用柿子的簡單描述，相信大家對於生活中的食用柿子的禁忌、食用柿子的好處有了更多的瞭解，這些禁忌、益處在生活中其實還有很多。希望上面的介紹，對於大家保健身體有所幫助，合理的食用柿子獲得健康的身體。