盲人為什麼很少得癌症

癌症的出現跟一個人日常的生活習慣有很大的關係，對我們來說，癌症，這是一個非常恐怖的字眼。患上癌症的原因有很多，人為因素、環境因素都是必不可少的。那麼盲人為何很少得癌症呢?下面小編就為大家講解一下吧!

氣功確實是中國傳統的健身方法之一，通俗地講，它的原理就是讓心靜下來。如果從現代醫學角度講，控制我們身體的"最高司令"大腦皮層約束各個器官的系統功能，很多疾病就是因為控制和約束的失靈導致的。事實上，只要你能保持精神的放鬆、清靜，讓大腦皮層不因為心事過多而成了瞎指揮，同樣可以養生。

有些癌症患者在得了精神病之後，癌症消失了。這個原理就是精神分裂後，身體有機會擺脫大腦皮層的控制，得以自己修復。美國的一項研究發現，盲人的患癌幾率遠低於視力正常的人。因為失明者接受到的外界資訊遠比視力正常的人少，甚至避免了一些直接的烈性的刺激，這些都使得他們的大腦皮層比其他人要輕鬆，這是他們在同樣飲食、環境情況下，躲開癌症的原因。

老子說過:"五色令人目盲，五音令人耳聾……是以聖人，為腹不為目，故去彼取此。"意思是，顏色多了會使人眼盲，聲音雜了會使人耳聾，聖人知道這些道理，所以不斷地充實自己，而不追求人人喜愛的五色、五味……。老子的這句話也是中醫遵循的哲理，所謂充實自己，是為了使自己不受外界紛擾影響。

按照這個原理，人們講究的養生一定要做減法，以保證心的清靜。比如，很多人特別講究營養、乾淨，每天做飯前要看營養配料表，多吃一點就糾結很久，或者進家門要洗三次手，非此就覺得不是養生，這就是錯誤的加法，是以養生的名義給自己平添煩惱，同樣可以致病。

5大癌症的高危人群是哪些

肺癌：每年做次低劑量CT

某些癌症有固定的好發人群，也就是說這些人長期保持不良的生活方式或飲食習慣，容易患上癌症，他們被稱為“高危人群”。

《2012中國腫瘤登記年報》指出，肺癌位居常見高發腫瘤的第一位。目前，全球肺癌的平均5年生存率僅16%，其中早期階段(Ⅰ期)肺癌可達65%。然而，我國目前僅有10%的肺癌患者能夠在早期階段得到診斷和治療，大多數肺癌患者在確診時即為晚期，而肺癌達到Ⅳ期後，便基本沒治癒希望了。因此，早發現、早治療是肺癌治療中最重要的環節。提高肺癌的早期檢出率已有成熟的手段，低劑量螺旋CT就是早期發現肺癌的“利器”。低劑量螺旋CT可以檢出直徑小於1釐米的微小肺癌，早期檢出率高達80%。在篩查出來的早期肺癌患者中，有80%—90%的可以通過微創手術切除治癒，無須進一步放療和化療。並且，每年做1次低劑量螺旋CT篩查不會影響健康。

50歲以上，如有長期吸煙史，且吸煙指數在400年支(吸煙的年數乘以每日吸煙的支數)以上，或者吸二手煙超過20年，或者長期工作在密閉的、粉塵顆粒較多的環境中，只要滿足其中兩項的人，就應該每年定期進行1次低劑量螺旋CT掃描篩查。更重要的是，篩查必須伴隨戒煙，醫生要向篩查者反復強調吸煙的危害，切不可讓高危人群心存僥倖。

50歲以上，長期吸煙或長期被動吸煙者，需每年篩查。

結直腸癌：大便是自查“金標準”

許多患者在被確診為癌症中晚期後，說得最多的一句話是：“怎麼發展得這麼快呢?”有些癌症來勢洶洶，病情發展迅速，但有的卻發展緩慢，會經過很長一段時間的癌前病變期，令人麻痹，比如結直腸腫瘤就是如此。

從正常組織到發生癌變的中間階段稱為癌前病變。結直腸癌的癌前病變是腫瘤性息肉(又稱腺瘤性息肉、大腸腺瘤)。據統計，80%的結直腸癌都是由大腸腺瘤演變而來的。大腸息肉中，有些是腫瘤性息肉，約占70%—80%，與結直腸癌關係密切;有些是非腫瘤性息肉，與結直腸癌的關係不大。從癌變時間上看，腺瘤發生癌變至少需要5年時間，因此，我們有較長時間來早期發現癌變，這將極大地提高患者的生存率和生存品質。

大便的習慣和形狀改變，都是結直腸癌的預警信號。“警報”的內容很豐富，如排便次數突然增多或減少，出現腹瀉、大便不淨等情況，大便變扁、變細或不規則等。沒有結直腸癌家族史的人，最好在40歲以後每年做1次肛門指檢和大便潛血試驗;50歲後需要每3—5年做1次腸鏡檢查;有結直腸癌家族史或慢性腸炎的人，定期腸鏡檢查的時間應提前到40歲左右。另外，若大便隱血試驗發現陽性，也應及時做腸鏡檢查。

排便次數突然增多或減少，大便變扁、變細或不規則等都是結直腸癌的預警信號。

胃癌：呼氣有酸臭 及時做胃鏡

胃癌早期會有不同程度的消化道或胃部症狀，如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。

老劉工作繁忙，吃飯也沒准點。去年年底，他總感到肚子隱隱作痛，食欲也逐日減退。起初，他以為是老胃病復發，還自作主張地服了一些達喜，不久，症狀就得以緩解了。但今年春天，一次加班回家，他的腹部突然劇烈脹痛，大汗淋漓，身體乏力，隨即被親人送到醫院。經胃鏡檢查，醫生確診老劉患上了胃癌。

許多消化道腫瘤的早期症狀隱匿，患者自己很難發現，等出現明顯症狀時，往往已經是中晚期。臨床上，90%的胃癌患者都是進展到中晚期才來就醫的。如果及早發現，及時進行規範化治療，早期胃癌的治癒率高達90%以上。但事實上，許多消化道腫瘤的早期症狀不少，只是缺乏“典型表現”，容易與其他慢性消化道疾病相混淆，因此常常被誤診，進而延誤最佳治療時機。

早期胃癌患者都會有不同程度的消化道或胃部症狀，如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。服用對症治療的藥物後，症狀可能會得到緩解。

因此，建議感染過幽門螺桿菌，有胃癌家族史，或常吃醃制蔬菜、煙熏食物的40歲以上人群，若經常出現食欲減退、飯後飽脹、上腹部隱痛或消瘦，特別是呼氣有酸臭及蛋臭味，應及時去醫院做胃鏡檢查，切莫把胃癌誤認為“消化不良”。

食管癌：吞咽困難要警惕

食管癌的發生與亞硝胺慢性刺激，飲食過燙，核黃素、維生素C、維生素A、煙酸、鉬、鋅、硒等微量元素和營養物質的缺乏有關。其中，進食過燙與食管癌的關係最大。人的食管壁由柔嫩的黏膜組織構成，只能經受50℃—60℃的溫度，一旦超過，食管黏膜就會被燙傷。愛吃火鍋、麻辣燙、熱粥、功夫茶的人群，他們的口腔、食管黏膜會被反復損傷，時間久了會導致淺表潰瘍，引起食管炎等。若炎症久治不愈，會進一步誘發黏膜改變，最終發生癌變。

因此，要想遠離食管癌，管住嘴是最為有效的辦法。長期吸煙、酗酒，或有慢性食管炎伴隨不典型增生者，是食管癌的高危人群，他們一定要注意改變不良的飲食習慣，不要酗酒，不吃太燙的食物，少吃刺激性食物，少吃酸菜等醃制食品，不吃發酵和黴變的食物等。一旦出現吞咽食物有遲緩、滯留或輕微哽噎感，吞咽時有痛感或食道內有異物感等，就要警惕食管癌發病的可能。

要想遠離食管癌，管住嘴是最為有效的辦法，尤其不要吃太燙的食物。

胰腺癌：多吃粗糧少吃肉

胰腺癌被稱作癌中之王，患者5年生存率約為5%，兇猛異常。

流行病學調查發現，胰腺癌好發于中老年人群，經濟發達地區的患病率高於貧困地區，這與人們的飲食習慣漸趨西化，甜食、肉食、油炸食物攝入過多，蔬菜、水果、粗糧攝入過少有關。因此，預防胰腺癌，應從調整飲食習慣著手，不吃燒焦和烤糊的食品，儘量少吃高脂、過甜、油炸和多鹽的食物，同時要增加穀類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。

胰腺癌早期沒有“典型症狀”。有的癌腫發生在胰頭部位，患者出現黃疸，往往會誤診為肝炎，經過一番折騰，等確診胰腺癌時，多半為時已晚;有的癌腫發生在胰體、胰尾部，起初會出現腹痛，易被當作胃病。

因此，一旦出現腹痛、消化不良、腰背酸痛或突發糖尿病、皮膚發黃等症狀，建議先去肝膽胰腺外科或普外科就診，待排除胰腺癌可能後，再去相關科室進一步治療。另外，中年突發糖尿病者在控制血糖的同時，也應及時排除並防治胰腺癌。

預防癌症多吃9大食物

菠菜——肺癌

菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

胡蘿蔔——食道癌

胡蘿蔔有防癌抗癌的作用，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是維生素A的一種形式，維生素A是一種有效的防癌物質，它對食道癌、肺癌和子宮癌均有預防作用。另外，胡蘿蔔中的木質素有提高人體免疫能力和間接地消滅癌細胞的能力，因此，經常吃胡蘿蔔有防癌的作用。

大蒜——胃癌

常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃醃漬食品、熏魚烤魚也是預防胃癌的好方法。

海帶——乳腺癌

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

菜花——胰腺癌

美國《全國癌症學會期刊》近日指出，多吃菜花、西蘭花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風險。研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時，由於蘿蔔中含有芥子油，它和蘿蔔中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來，研究發現，蘿蔔因此也有助於抵抗胰腺癌。

茭白——腸癌

茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道後，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效。此外，經常食用大蒜，也可使患結腸癌的風險降低30%。同時，紅薯、捲心菜、麥麩也是極其重要的預防腸癌的食物。

黃豆——宮頸癌

用黃豆製成的豆腐、豆漿，可以補充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。此外，酸梅、番茄也是很好的預防宮頸癌的食物。

蘆筍——皮膚癌

蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。

蘑菇——肝癌

有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症，特別是對肝癌病人，很有益處。

結語：任何人的都不希望自己患上癌症，因此我們都知道，癌症給人體帶來的傷害是及其的大的，因此平時做好預防癌症的工作是很有必要的。上述就是一些食療預防癌症的方法，希望上述的知識可以給大家帶來幫助!