綠豆枕頭的功效是什麼

有很多保健枕頭中都摻有綠豆成分，在很多人看來，綠豆只能用來食用，其實綠豆的功效有很多，吃起來美味可口營養豐富，製作成面膜也具有美白滋潤的功效，從保健的角度來說也可以添加到枕頭當中，有安眠明目的效果。下面就是關於綠豆枕頭的功效是什麼都有關介紹。

綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續發揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目的效果。

藥枕的保健原理在於枕內的物質不斷揮發，植物藥性借頭部溫度和頭皮毛孔吸收作用透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽。另一個途徑是鼻腔吸入，通過肺的氣血交換進入體內，此為“聞香治病”的道理。

中醫認為，綠豆性寒，有清熱解毒，止渴防暑和利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。綠豆枕正是利用了這一原理，能夠幫助枕眠者清熱解毒、消除內火。同時，綠豆枕發出的清馨氣味還能有助於潤肺化痰。 綠豆枕做起來很簡單，將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬乾，再摻以破碎的綠豆，用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯，還有清心、明目的功效。綠豆枕應定期更換枕芯，以防發黴變質。

可見利用綠豆製作成的枕頭功效是很多的。經常用這個枕頭可以安眠，如果您睡眠品質不高的話可以使用。但是對於這種保健枕一定要堅持用，一天兩天是看不到效果的。綠豆枕頭的功效是什麼?上面已經為你詳細介紹了，如果你感興趣不妨購買一個吧!