油脂型脫髮怎麼治療呢

現如今，脫髮問題也一直受到人們的關注，現在有越來越多的人脫髮，其實我們每天都會掉頭發的，但是一般不會太多，特別是在季節變換的時候，我們會頻繁的脫髮，也有不少的人是因為油脂性脫髮，到底油脂型脫髮怎麼治療呢？如果你也想要知道答案，那就趕快看看我的介紹吧！

1、脫髮專家建議患者經 常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等。

2、富含鐵元素的食物也 有 可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以 幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜 都 是 含鹼性 的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。

5、維生素也是頭髮營養所需的 主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。

飲食少吃油膩 辛辣的 食 物以及甜食，可以配合一些中成藥，具體根據個人情況，建議去醫院治療，詢問醫師開藥。

按摩這些穴位可以預防脫髮

中國古代的醫學就 有經脈之說。古代人治療，都是從經絡治病。治療脫髮也是如此。中醫說“玉枕穴”是治療脫髮的穴位。人在睡覺的時候， 後腦 勺這裡正好對著枕頭，所以稱為玉枕。穴位按摩治療脫髮， 這個穴位是和脫髮有很大關係的。通過 按摩那 個穴位可以起到防脫髮的作用。

找穴：從後髮際，頭髮的起始 處向上推，會摸到一個突起的骨頭，在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方，這裡就是玉枕。所以大家以後梳頭，一定要從頭梳到尾，那樣就能擁有美麗頭髮

究竟油脂型脫髮怎麼治療呢？相信大家在看過我的介紹，之後也已經有所瞭解了吧！脫髮，是我們都不想的，但是拖把還是會發生的，所以這就需要我們好好預防了，在平時養成良好的生活習慣，注意自己的飲食，這對預防脫髮都有很好的幫助的。