新生兒睡眠不好究竟是怎麼回事？

新生嬰兒每天除了吃奶，就是睡覺，一般來說睡眠都應該是人群中最好的。然而有些寶寶卻出現了睡眠不好的症狀，有時即便是睡著了，也總是因為一些小動靜而驚醒。有很多年輕父母在遇到這樣的情況時都會很茫然，不知道是怎麼回事，那接下來就讓小編將可能的誘因作出闡述吧。

1、環境因素：包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因為大人們總認為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包的很緊，其實“嬰仔屁股三把火”，他們的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶躁熱，反而睡不好。解決的方式很簡單，原則上“在室內”寶寶需要的衣服件數跟大人一樣，睡覺時再蓋上毯子或薄被即可。

2、寶寶吃不夠：這也是出生頭幾個月常見的原因，你會看到寶寶翻來覆去又一直出現吸吮的動作，有時候它只是需要吸吮，有時候它是真的餓了想再多吃一點。喂配方奶的寶寶，父母親可以拿奶嘴來試探他是需要吸吮還是要牛奶，需要喝奶的寶寶就會把你塞給他的奶嘴吐出。

3、寶寶肚子不舒服：任何年紀的寶寶都有可能因為肚子脹氣、積便，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好，處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子，或用肛溫計以量肛溫的方式刺激肛門排便，若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩，就要帶給小兒科醫師做診察來查明原因。

總的來說，會誘發新生兒睡眠不好的原因主要就分為以上幾種，小編建議各位家長在平時要仔細的觀察孩子的反應狀態，以便根據可能的誘因，而作出有效的改善工作。另外，如果仍然不能緩解，就一定要帶孩子到醫院做檢查。