體重招標者的福音——柚子

柚子是水果攤上體積稍大的常見美味，既然從遙遠的南方，“輻射”到全國各地，其營養價值自不用多說。可您知道，這黃黃的柚子頗具減肥的功效嗎?一起來看專業資料!

美國食品醫學專家目前表示，最新的研究結果表明，如果體重超標者平常能多吃些柚子，它就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外，多吃柚子能起到預防糖尿病的作用。

為了驗證柚子的減肥作用， 美國的食品專家們召集了100名減肥自願者參加此項研究活動。這些減肥自願者的平均體重為218英磅。活動時間為12周。

後來的結果表明，柚子的減肥作用確實很顯著。專家們發現，在研究活動期間，在不改變正常飲食習慣的前提下，只要這些減肥者每天都進食一些柚子，到活動結束時，他們的體重可以最多減少10多英磅。

研究結果還發現，到活動結束時，這些減肥者體內胰島素的水準也有了相應下降，這表明多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。英國的糖尿病專家對此表示，如果進一步的科學分析證明柚子確實能降低人體內的胰島素水準，這無疑將是糖尿病治療學上的重大發現。

柚子的減肥功效不可小覷，如果你能對其給予足夠的重視，那麼你一定可以在不知不覺間修煉苗條的身材!