怎麼治暈車最有效呢？

汽車是現在非常常見的一種代步工具，幾乎家家戶戶都有汽車，我們平時出行的時候也經常會使用汽車，但是很多人在坐車的時候卻有了這樣一個情況，就是會覺得自己非常的難受，胃裡面很噁心，想要嘔吐，而且頭暈頭疼，這種現象就是暈車了，那麼暈車應該要怎麼治療才好呢!

開窗。雖然還不清楚其中的原理，但許多人發現呼吸新鮮、清涼的空氣能讓他們感覺好一些。如果無法開窗，你可以靠著視窗底部呼吸。外面的空氣可能會從那裡進入車內。有的人發現某些氣味令他們更難受，比如汽車的空氣清新劑、香水、煙味和食物的味道。儘量消除異味來源，或者讓新鮮空氣流入車內。如果兩種方法都行不通，那就稍微噴一噴有助於鎮靜安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮蓋其它味道。

停車休息一會兒。下車活動筋骨。坐在板凳或樹下，用嘴深深吸氣，把空氣吸入腹部，再把它呼出，幫助身體放鬆。如果汽車必須在彎曲的山路上行駛一段時間，這一點尤其重要。經常停車不只能幫助減輕暈車症狀，也能讓司機好好休息。

按壓穴位。如果你認為自己可能會暈車，可以輕輕地按壓前臂從手腕中心，也即是兩個肌腱之間往手肘方向約3釐米左右的地方。這是內關穴。你也可以購買內關穴按摩腕帶。[2]按壓穴位應該可以暫時延緩或減輕噁心感，讓你撐到停車休息。

有暈車的情況還是比較常見的大多數人是由於坐長途車時間比較長，或者可能是平時不怎麼坐車不習慣，有一些平時胃不太好的人也非常容易暈車，暈車的時候建議一定要放鬆心情，不要過於集中注意力，不要總是盯著一個事物看。