孕婦感冒口幹怎麼辦進行調節?
每當到換季的時候,氣溫一下子降低,就極易引發流行性☆禁☆感冒,特別是對於那些體質較弱的人來說,或是在女性來例假期間,孕婦懷孕期間,一感冒起來就會變得很虛弱,鼻涕流個不停,那樣的感覺特別不舒服的。那麼,在孕婦感冒口幹時該怎麼辦,喝水就可以嗎?其實並不是這樣,還有以下的方法。
感冒食療法,這些問題便都可以迎刃而解。
對準媽媽來說,再沒有什麼比孕期健康更叫人擔心的了。寒冬已至,中原也即將迎來新一輪的大風降溫天氣,感冒便成了孕婦們的心頭大患。特別是尚在孕早期的准媽媽們,此時胚胎剛開始發育,如果不小心患上感冒,就很容易影響胚胎品質,造成嚴重後果。一旦感冒,准媽媽們除了要多加休息,大量飲水外,還應該掌握一些孕婦感冒食療法,以緩解感冒病毒
帶來的各種不適。
孕期感冒,不妨試試以下食療方:
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1、大米100克煮成粥,然後加米醋2匙,蔥須、薑未適量,趁熱吃。此方有發汗解表之功。
2、帶皮生薑10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。每日一碗,連服數日。
3、白菜根3個,洗淨切片,蔥根7個,同煎一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗。
4、生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下。
5、嫩雞一隻,(約1250克)洗淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或下麵條吃。
以上幾種方法,適用於很多情況下的輕度感冒。另外,准媽媽們還可以根據自己感冒的症狀,來進行更加準確的對症治療。常見感冒類型有風寒型和風熱型,部分感冒還會伴有發熱症狀。不同的感冒類型,也有不同的孕婦感冒食療法。
孕婦感冒應對症治療
一、風寒型孕婦感冒食療法:
症狀:頭痛、鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
1、薑絲紅糖茶
生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。
2、芥蘇薑糖飲
荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生薑10克,煎煮5分鐘後,濾汁去渣,加入紅糖10克,攪拌溶解。1日內分數次服用。
3、神仙粥
生薑20克、白米100克,一起煮熟後,放入洗淨切碎的連須蔥白20克,繼續熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以後,趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。
孕婦在懷孕期間一定要好好被照顧,特別是在換季時,天氣一下子轉冷,一定要注意保暖,否則不僅會影響到自己的身體素質,還會讓寶寶的體質變弱。感冒期間,如果沒有食欲的話,可以喝一些清淡的粥,來起到暖胃的作用。保持好心情,不要太過激動。