鹽水泡腳可以治便秘嗎?
現在可能很多的人都有便秘的問題,有的可能是因為生活習慣的問題,有的可能是某段時間自己的精神狀態或者某些環境而引起的。由於便秘的原因很多,也很複雜,如果持續較長時間的話患者是很痛苦的。可能很多人會選擇吃藥來解決,有很多人說泡鹽水可以治療便秘,那麼是真的嗎?小編就來介紹一下。
對於便秘的說法,眾說紛紜,有的人認為,只要不是每天有大便就是便秘,有的人則認為,只要大便是成形、軟硬適中,就不算便秘。在醫學界,國際學者根據神經胃腸病學和臨床循證醫學研究的結果,探討並制定了功能性便秘的羅馬Ⅲ診斷標準,目前在臨床上得到了廣泛推薦使用。
這個標準如果簡化了就是以下幾個方面:
1、經常出現排便時需要外力支援才能排出的(如用手按住陰部,或者用手將大便摳出);
2、一周少於3次大便;
3、經常便後仍覺得肛門有異物阻塞,或者肛門有塊狀硬物阻塞;
4、經常有便不盡的感覺。
以上四條,有符合兩條者,都可以稱之為便秘。
熱水加鹽泡腳治便秘
容易便秘的人,泡腳的時候水裡放一到兩小勺的鹽,可以治療便秘。
【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
【3、鹽水泡腳可以去角質】因為食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
關於鹽水泡腳可以治療便秘的問題小編的解釋已經講完了,相信大家也很清楚的解釋了其中的道理。如果有朋友們出現了便秘的情況,一定不要太擔心也不需要太煩惱,其實並不是只有吃藥才能解決便秘的問題,像鹽水泡腳這樣的偏方其實也很有效果的。