人體之中一物竟成了萬病之緣

我們的身體是否健康和很多的因素都是有關的，現在很多人都忙於工作，因此對於生活的一些常識並不是很瞭解。人體的健康離不開體液的酸化度，那麼人體的這些體液有哪些呢?下面小編就為大家講解一下!

根據各國強制實施的《生活飲用水衛生標準》，確定了最環保健康飲用水的酸鹼度 (pH值)應為6.5—8.5之間，並要求商家在飲用水瓶身上標注這一數值，這一規定適用于純淨水、礦泉水等。

如果PH值低於或高於這個標準，會對身體有什麼危害?飲用水專家表示，通常講的人體PH值為7.35—7.45，指的是人體血液的PH值，而不能理解為人體的PH值，事實上，人體各個部位的PH值均不同。飲用水PH值範圍在6.5—8.5之間，最符合人體健康需要，在這種狀態下，機體最為健康、免疫力最強。

水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸鹼度對人體酸堿平衡的維持有著重要的影響。若體液的酸鹼度偏高，常會表現為脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病;機體PH值若較長時間低於7.3，就會趨於酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。

世界著名的日本醫學專家筱原秀隆博士更是提出：人體體液的酸化是萬病之源。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。由於人體在正常狀態下PH值都保持為弱鹼性，所以在選擇日常飲用水時，我們也應該選擇弱鹼性的水，如礦泉水、山泉水等。