女人的這地方竟每年都在增長

看見標題，大家是不是在想，女人哪裡會一直在長大呢?腰圍變大是很多女性都很多苦惱的，隨著腰圍的增長，不僅身材會走樣，同時我們的健康也是會受到一定的威脅的。那麼腰圍為何會一直增長呢?下面小編就為大家講解一下!在豐衣足食的年代，女人體重增多是正常現象。然而，統計顯示女人的腰圍增長比體重快得多，這是為什麼呢?

女人平均腰圍12年間長4公分

根據《美國臨床營養學》雜誌最近刊登的一篇研究，基於1999年到2012年間的全國健康和營養調查資料，得出女人和男人的平均腰圍數字和體重指數(BMI)。

研究發現，女人平均腰圍12年間增長了1.5英寸(約4釐米)，而男人只增長了0.75英寸(約2釐米)。40歲以下的女人的腰圍尤其增長最快。

相同時期內，男人的體重指數增加了0.7，女人卻只增加0.6。那麼為什麼女人的腰圍變化比體重變化還明顯呢?

研究者指出，先前研究把女人的腰圍與其他各種不明顯因素聯合在一起，如壓力大，抑鬱，某些藥物效用，缺乏睡眠以及溜溜球節食(體重反復速降速增)帶來的負面效果。

女人的腰圍為何一直增長，還需更多研究進行確認和論證。而此次研究的結論是，女人的腰圍增長，體重不一定增長。

腰圍越長 壽命越短

研究人員警告，大肚子意味著你的健康會有大麻煩。

他們的分析資料來自全世界包括超過60萬人的11項研究，結果發現腰圍大的人過早死的風險和死於心臟病、肺部疾病和癌症的風險都會增加。

相比那些腰圍小於35英寸的男性，那些腰圍超過43英寸的男性的死亡風險要高出50%。研究指出，這等同於這些男性在40歲之後的平均壽命會減少3年。

相比那些腰圍小於27英寸的女性，那些腰圍超過37英寸的女性的死亡風險要高出80%。這意味著這些女性在40歲之後的平均壽命會減少5年。

研究人員指出，腰圍越大，風險就越大。腰圍每增加2英寸，男性的死亡風險會增加7%，女性的死亡風險會增加9%。這項研究發表在3月的《梅奧診所公報》上。

儘管研究發現腰圍和死亡風險之間的聯繫，但尚未證明兩者之間存在因果關係。

研究人員發現，即使那些體重指數(BMI)是在健康範圍內的人，腰圍的增加也會導致死亡風險的增加。體重指數是基於身高和體重的身體脂肪指數。

“體重指數並不是一個完美的衡量標準，”梅奧診所的流行病學家，研究作者詹姆斯·塞恩博士在雜誌的新聞發佈會上說。“體重指數並不區分精益脂肪與普通脂肪，同時也並沒有體現多餘體重的位置。我們擔心，腹部多餘的脂肪代謝與如糖尿病和心臟病的疾病相關聯。”

當為病人做診斷時，醫生最好需要將腰圍和體重指數都考慮在內。

最重要的目標應該是同時降低體重指數和縮小腰圍，塞恩說。“對於那些腰圍大的患者，通過運動和飲食將腰圍縮小幾英寸都會給健康帶來意想不到的好處。”