肝火重的症狀有哪些呢

隨著現代社會美食的種類不斷增多，越來越多的朋友們都喜歡吃火鍋串串燒烤等辛辣的食物。同時在日常生活中也是很少吃蔬菜和水果，因此維生素缺乏的比較厲害。久而久之就會感覺有口臭口苦口乾舌燥等症狀發生，其實這些都是肝火重的初期症狀。那麼肝火重的症狀有哪些呢?為了更好的幫助到大家，下面時間就一起去看看。

容易發怒

肝火旺的人容易發怒煩躁，肝火旺盛時會使得交感神經興奮，容易出現躁動，不耐煩。

食欲下降

肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

四肢無力

肝火旺導致全身倦怠無力、渾身沒勁、身體悶熱、嗜睡、容易疲倦等。

頭暈口幹

一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、舌苔增厚等， 更甚者會暈厥、嘔血等。

肝火旺後，需要注意，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不乾燥，小便不渾濁。

1、肝火頭脹：常起於惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口幹口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數。

2、肝火亢盛消瘦：形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃。

3、肝火上沖舌血：舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，並見頭中熱痡，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽幹，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便乾燥，甚則昏厥。

以上幾段文字內容就為我們很好地講述了肝火重的種種症狀，這樣也能讓更多的朋友們對肝火重更加的瞭解。其實我們發現會出現這些症狀也與我們不良的生活習慣和方式有很大關係，特別是在飲食上面一定要注意營養均衡，並且以清淡為主，減少一些辛辣食品的攝入。當然保證良好的睡眠也是非常重要的。