有的話到嘴邊說不出來怎麼辦

相信很多人都會有過這種狀況:有的話到嘴邊說不出來。出現這種狀況的原因有很多，一般情況下不會造成什麼大的影響。但是如果你頻繁出現這種狀況，就說明你的確有問題了，可能是口吃。那麼，有的話到嘴邊說不出來怎麼辦呢？下面為大家提出幾條建議，希望對大家有幫助。

一，要分析第一次出現是什麼情況，分析它的原因，合理去認知，比如它的偶然性，它的客觀原因，如何理解和應對它才是合理的。

二，分析自己說話時候的心理狀態，看有否緊張出現，有否其他原因導致瞬間分神。然後是分析緊張來源，以及應對方法。

三，有點口吃很正常，有時不能順暢表達自己的意思也正常，比如忘了，比如走神了。那就要說我們的態度了，要接受，而不是排斥。接受，然後投入到說話做事中去，不管說的時候的表現如何。平時的時候可以嘗試去分析當時的情況。

總之就是要去分析和解決問題，而不是和問題對抗，排斥問題。對抗，怕，排斥，那就是讓自己緊張的暗示。

綜上所述，想必大家對有的話到嘴邊說不出來有了一些瞭解。如果有這種情況的朋友們，建議你們去看看心理醫生，這樣有利於改變這種境況。其實，只要不把事情想得太複雜，保持積極樂觀的生活態度，這種情況就會好轉。當然，不排除有心理障礙的人，這是需要一段較長的時間去慢慢地調整的。最後，祝大家生活愉快！