母嬰健康

孕婦消化不良怎麼治

如果孕婦出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀,就說明出現了消化不良,這是生理改變引起的,只要做好飲食和身心上的調理是可以得到改善的,如果孕前有胃病,自己控制不了的要及時就醫。同時心情也是影響因素,保持愉快的心情才有胃口,三餐到位,也可少量多餐,主要是不要增加胃腸的負擔了,吃些水果和酸梅促進消化,也可防止便秘,適當在家走動,或外出散步,都是行之有效的方法。

1、在飲食上應注意調治,需選擇清淡可口的食品,尤其是新鮮蔬菜和水果,勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。可採用少量多餐的方式,以每日5~6餐為宜;還要幹、稀分食,湯和水應在兩餐之間飲用。

2、孕婦長期消化不良導致嘔吐等症狀的,會對身體造成不利影響,尤其表現攝鐵量不足,會出現貧血現象,如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等症狀,嚴重的需請醫生採取治療措施。在飲食方面,需增加含鐵質豐富的食品,如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄乾等。

一般來說,孕婦有消化不良的情況,不可隨意用藥的,做好通過上述方法進行調理。針對一些嚴重的情況,還是要在醫生指導下使用安全藥物。在調理消化不良的同時,還要注意營養的攝取,有了胃口後,也不可大魚大肉,暴飲暴食,營養均衡即可。